cara melakukan pukulan backhand pada bulutangkis. biasanya digunakan dalam pertandingan tunggal. cara melakukan pukulan backhand pada bulutangkis

-. Langkah lebar dengan loncatan. Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan. Ketika melakukan pukulan backhand pada permainan bulutangkis yaitu terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya yaitu: Teknik memegang raket untuk melakukan pukulan Backhand. Pada saat akan melakukan pukulan ini, langkahkan kaki kanan Anda mendekati net, tekuk lutut, posisi kaki lurus di belakang, dan lengan diluruskan ke depan mengarah pada kok. Setelah itu badan dicondongkan dan pukul kok dengan. Jumping smash; Jumping smash adalah teknik dasar bulu tangkis dengan cara melompat kemudian melakukan smash dengan forehand. b. Salah satu teknik dasar bulutangkis. Foto: Unsplash. 1. Cara melakukan gerakan kombinasi pukulan - 33978049 AyuLasMaria0811 AyuLasMaria0811 03. pukulan forehand , b. Teknik ini sangat ampuh digunakan karena dapat membuat lawan tidak berkutik sama sekali. Dropshot bulu tangkis merupakan salah satu gerakan penting yang wajib dikuasai oleh setiap pemainnya. Cara memegang raket dalam bulu tangkis adalah hal penting yang perlu diperhatikan. Namun ini merupakan teknik yang paling populer dalam permainan bulu tangkis. Servis ini dilakukan dengan pukulan yang keras dan bola diusahakan berjalan melambung tinggi kemudian bola sampai di garis bagian belakang. Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis (Sumber: Badminton Rally) Lob merupakan pukulan penting, baik untuk pola pertahanan (defensive) atau pun pola penyerangan (offensive). Harapannya adalah agar shuttlecock dapat jatuh ke wilayah garis belakang. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. KOMPAS. Tiga langkah kembali ke tengah lapangan. Caranya dengan memukul shuttlecock penuh tenaga dari bawah dan diarahkan ke bagian. Kompas. Tiga jari, yaitu jari tengah, jari manis dan jari kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak terpisah. com - Backhand merupakan sebutan untuk ragam pukulan dalam permainan bulu tangkis, yang merujuk pada posisi tangan seorang pemain mengayunkan raket ke arah shuttlecock (kok). Kesalahan ini biasanya terjadi akibat pukulan yang terlalu kuat atau pemain sudah terlalu gugup sehingga tidak mampu mengontrol pukulannya lagi. Cara melakukan servis ini, yaitu dengan mengayunkan raket dari bawah. 22 April 2013. Dibutuhkan waktu. Pukulan ini terbagi menjadi dua jenis, yakni:Baca juga: Teknik Bulu Tangkis, Cara Melakukan Servis Backhand. Forehand sendiri tergolong teknik pukulan yang paling dasar dan paling mudah diajarkan dalam tenis dan bulutangkis. - Lalu, ayunkan raket dari belakang ke depan secara lebar-lebar untuk memukul shuttlecock. Raket diayunkan bersamaan dengan dilepasnya kok dari tangan. - Gerak spesifik servis panjang Forehand. Jadi, teknik ini merupakan teknik dasar yang harus dikuasai para pemain. Backhand satu tangan (one Handed) Terdapat beberapa keuntungan dalam memakai backhand satu tangan. Jelaskan cara memegang raket pukulan backhand permainan bulutangkis. Posisi siku sedikit ditekuk dan pergelangan tangan sedikit ditekuk ke belakang. Pengukuran kekuatan otot lengan hanya didasarkan pada hasil tes push up selama 30 detik. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Yang dimaksud dengan pukulan netting dalam permainan bulutangkis atau badminton adalah pukulan yang dilakukan di dekat net, yang dipukul dengan sentuhan halus namun memiliki keakuratan yang baik. Teknik Dasar Servis Bulu Tangkis. Dalam. Ambil posisi raket di samping tubuh dan shuttlecock di depan tubuh. Pukulan ini menyebabkan kok melaju dengan kencang serta menukik, sehingga lawan kesulitan untuk melakukan pengembalian atau bertahan. Peraturan melakukan servis, dalam permainan bulu tangkis sebagai berikut. sehingga membuat lawan kesulitan dalam melakukan pukulan yang agresif. Forehand chop Baca juga: Sejarah Singkat Tenis Meja Jenis pukulan ini dilakukan dengan teknik forehand, Posisi dalam melakukan forehand chop adalah badan menghadap ke arah datangnya bola dan tangan terbuka ke. Gerakan Permainan Bulu Tangkis (Sumber: Unsplash) Kombinasi gerak dasar permainan bulu tangkis terbagi menjadi beberapa jenis, yaitu lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif. Forehand lob; Gerakan kaki yang berfungsi sebagai penyangga tubuh untuk menempatkan badan dalam posisi yang memungkinkan untuk melakukan. Kesalahan lain yang sering terjadi adalah pemain bulu tangkis memukul bola terlalu jauh sehingga menyebabkan bola jatuh di luar garis. Namun cara melakukan pukulan servis biasanya digabungkan ke dalam jenis atau bentuk yaitu servis teknik forehand dan backhand. Anthony Ginting kalah dengan skor 20-22 21-11 19-21. Idealnya, genggaman ini dilakukan pada. Pukulan yang. tahapan – tahapan melakukan gerakan olahraga bulutangkis mulai dari cara memegang. Dalam permainan bulu tangkis terdapat berbagai macam pukulan, di antaranya: forehand dan backhand. Olahraganesia. Dalam melakukan teknik pukulan drop shot usahakan melakukan gerakan dengan cepat sehingga mendapatkan posisi badan ideal di belakang arah jatuhnya shuttlecock (kok). Cara Latihan Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap. Pebulu tangkis tunggal putra Indonesia, Jonatan Christie melawan wakil Denmark, Anders Antonsen saat pertandingan babak perempat final Indonesia Masters 2020 di Istora Senayan, Jakarta, Jumat (17/1/2020). Teknik ini biasanya digunakan untuk bertahan maupun membuka peluang untuk menyerang lawan. Cara melakukan pukulan lob dilakukan dari belakang lapangan dan dipukul tinggi ke daerah. Adapun langkah-langkah melakukan teknik backhand grip yaitu sebagai berikut: Pegang raket dengan teknik Inggris. Posisi tubuh pun harus diperhatikan saat memukul atau tidak memukul bola. pengetahuan cara melakukan teknik gerakan pukulan dengan baik. Upaya untuk melakukan pukulan backhand dengan membalikkan badan terbilang sulit untuk. Cara Memegang Raket Backhand Untuk backhand griop, geser “V” tangan ke arah dalam. 1. Peserta latih dibiasakan selalu memegang raket dengan jari-jari tangan, luwes, dan tetap rileks, tetapi tetap mempunyai tenaga. pukulan dropshot ,d. Sebelum membahas soal servis, kita perlu mengetahui teknik dasar melakukan pukulan dalam olahraga bulu tangkis. Teknik pegangan ini efektif digunakan apabila kamu ingin melakukan pukulan smash, namun tidak efektif apabila kamu menggunakannya. 28 Posting Komentar. Namun terdapat teknik yang sering digunakan pemain-pemain profesional, yakni teknik pukulan servis pendek. Teknik Pukulan Smash. berikut analisa. Gerak non-lokomotor dilakukan seperti menekuk,. Sesuai namanya, servis backhand dilakukan dengan menggunakan tangan yang tidak dominan (jika kamu seorang pemain tangan kanan, maka menggunakan tangan kiri). 11 Teknik Dasar Bulu Tangkis yang Mudah Dilakukan untuk Pemula | BukaReview. Baca juga: Wasit dalam Bulu Tangkis: Jumlah dan Tugasnya. Posisi telapak tangan pada saat memegang raket cara forehand adalah pada ujung pegangan tangan sementara kelima jari menggenggam dengan posisi tertentu. Dalam teknik pegangan raket bulu tangkis, ada empat macam yang bisa dipilih dan digunakan sesuai kebutuhan maupun kenyamanan pemain bulu tangkis. Forehand Drive. KOMPAS. Berikut adalah cara melakukan pukulan forehand drive dalam tenis meja: Baca juga: Teknik Pukulan Spin dalam Tenis Meja. Memutar badan dengan melangkahkan kaki kanan ke belakang kaki kiri. Dalam permainan bulu tangkis, pukulan smash menjadi salah satu pukulan yang diandalkan dan memiliki tujuan meraup angka. Lakukan gerakan raket ke axah. (hlm. Buat yang suka Badminton, seperti saya, di bawah ini adalah Teknik-Teknik Dasar Badminton yang dikeluarkan oleh PBSI: 1. Satu di antara aspek permainan bulu tangkis yang perlu dimengerti dan dimiliki seorang pemain adalah. 1. pertemuan kali ini siswa menjadi lebih tahu cara melakukan pukulan backhand dengan baik. 2. Oleh sebab itu, pukulan chop disebut juga dengan cut. Pukulan ini bertujuan untuk mendesak posisi lawan supaya tertekan ke arah belakang. Cara melakukan pukulan drive forehand Pukulan forehand dilakukan dengan telapak tangan pada pegangan raket menghadap ke depan atau ke arah net. Seperti teknik badminton yang lain, pukulan servis juga dapat diasah. Perbedaan tersebut meliputi ukuran lapangan, peraturan dasar, jenis permainan dan lain sebagainya. b) Servis pendek (short service). Untuk memainkan permainan tersebut dibutuhkan beberapa peralatan, seperti meja, bet, bola dan net. Secara tidak langsung pertumbuhan dan perkembangan fisik akan mempengaruhi cara anak memandang dirinya sendiri dan orang lain (Yuksel, Cengiz, Zorba, & Gokdemir, 2015:546) METODE Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian tindakan. Mengutip dari buku Mengenal Olahraga Bulu Tangkis: Tahapan Menuju Kemajuan (2020) karya Tri Hadi Karyono, penggunaan. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan dalam praktek, yaitu cara memegang raket forehand dan backhand. Tak heran jika pukulan drive banyak digunakan pada sektor ganda dalam bulu tangkis. Gunakan otot pergelangan tangan. 1. Pada pertemuan kelima dan keenam, materinya lanjutan dari pertemuan. Dalam permainan bulutangkis, terdapat tiga jenis servis, yaitu servis pendek, servis tinggi, dan flickatau servis setengah tinggi. Sikap berdiri yang benar untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan. Bola yang datang ke kanan untuk pemain tenis meja kemudian dikembalikan dengan satu pukulan dinamakan pukulan forehand. 2. Setelah memahami teknik memegang raket untuk melakukan. Untuk cara memukulnya adalah pegang raket memakai teknik forehand, kemudian posisi kaki yang kiri harus di depan kaki kanan. (Gambar oleh Vlad Vasnetsov dari Pixabay) Bola. Pukulan Backhand Smash . 1. Service Forehand Pendek. Teknik american grip dapat dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, lalu memosisikan ibu jari dan dan telunjuk agar saling menempel/bersentuhan, sehingga membuat bentuk huruf “O”. a. Pada permainan bulu tangkis, pukulan drive digunakan untuk menekan lawan atau tidak memberikan kesempatan pada lawan untuk mendapatkan shuttlecock yang melambung. Adapun penjelasan lengkap mengenai kedua jenis forehand tersebut di antaranya sebagai berikut: #1. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai. Hal ini tentunya bisa menjadi keuntungan sendiri ketika dalam permainan. Kedua kaki terbuka selebar pinggul, lutut dibengkokkan, sehingga dengan sikap seperti ini, titik berat badan berada di antara. menyilang 2. Lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua sama besar dan. Tips Melakukan Netting dalam Bulutangkis. An Se Young menjuarai sektor tunggal putri Indonesia Masters 2023 setelah menang. Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Smash Penuh. 03. Semakin dekat shuttlecock jatuh dari net, semakin sulit lawan dalam mengembalikan. Atlet yang memiliki kelihaian di pergelangan tangan tentunya terbantu. Teknik American Grip atau yang juga disebut teknik frying pan. Kekurangan. Perbedaan Pukulan Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis. Pukulan smash adalah pukulan yang dilontar secara cepat dan sekeras-kerasnya dengan menukik masuk ke bidang lawan. Sasaran utama dari teknik pukulan lob dalam bulu. Menurut PBSI, cara memegang raket dapat dibedakan menjadi 4 jenis yakni American Grip,Forehand Grip, Backhand Grip,. Pukulan dasar ini dapat dilakukan dengan teknik pukulan forehand dan backhand. 4. Baca juga: Jadwal Usai Hylo Open: Indonesia Masters, Bintang Bulu Tangkis Tampil di Bali. American Grip. Kelebihan. Berikut cara memegang. Servis juga biasa dilakukan setelah terjadinya bola mati. Biasanya servis di gabungkan ke dalam jenis atau bentuk yaitu service forehand atau backhand. Pukulan Lob. Salah satu teknik dasar bulutangkis yang. Teknik bersikap yang benar. Gerakan pokok dalam melakukan pukulan mempunyai pedoman yang sama dalam setiap gerakan. jelaskan cara melakukan pukulan forehand dan backhand pada permainan bulutangkis; 2. Baca juga: 5 Nomor Bulu Tangkis yang Dipertandingkan. Caranya dengan memukul penuh tenaga dari bawah dan diarahkan ke bagian belakang atas lawan. Forehand merupakan pukulan yang di ayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap shut. (1) Aktivitas pembelajaran diawali dengan berdiri saling berhadapan. 4. Cara Melakukan Servis Backhand dalam Bulu Tangkis. Siku berada pada posisi bengkok dan pergelangan tangan. dalam melakukan pukulan adalah sama dengan cara melakukan servis biasa, tetapi setelah terjadi persentuhan raket dengan shuttlecock (Impack), secara mendadak pukulan itu di cambukkan atau dikedutkan. Kombinasi gerakan servis. 4,75-5,75 gr. Kombinasi 4. Mengarahkan shuttlecock ke area belakang lapangan lawan. Menurut jenis pukulannya, pukulan forehand terbagi atas servis forehand, lob forehand, smash forehand, dan drop. Berikut teknik dasar yang harus dikuasai dalam melakukan permainan bulutangkis : 1. 2. Memberikan pelintiran (spin) pada bola menjadi salah satu teknik paling penting dalam permainan tenis meja. Teknik Dasar Bulu Tangkis. Menurut buku Olahraga Rekreasi Paket C Setara SMA/MA, jenis pukulan yang lazim digunakan dalam olahraga bulu tangkis ialah forehand. Teknik pukulan bulutangkis beserta gambar & penjelasannya lengkap : pukulan servis, lob, drive, dropshot, dan netting. Tata cara Permainan Bulu Tangkis. 24 April 2013. Berikut adalah penjelasan singkatnya. PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN ( PJOK ) KELAS X - SMA Syarif Hidayatullah Grati. Pukulan flick dapat dilakukan dengan cara memukul bola ke arah lawan, namun bola harus terpantul ke area meja pemukul terlebih dahulu sebelum bola menyeberangi net ke area meja lawan. Berikut ini cara melakukan servis forehand pendek dalam permainan bulu tangkis: 1. Pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang. Tangan nondominan berada di atas tangan dominan. tujuan dalam melakukan teknik bulutangkis seperti pukulan lob backhand (Putra, 2019). Teknik Latihan Bulutangkis (Edisi 26): Netting. Teknik smash. Pukulan ini umumnya diarahkan ke samping kiri atau kanan lawan yang bisa dilakukan dalam permainan ganda. Akhir Kata. Kedua kaki terbuka selebar pinggul, lutut dibengkokkan, sehingga dengan sikap seperti ini, titik berat badan berada. Dalam dunia bulutangkis, grip backhand yang tepat bukanlah hal yang bisa dikuasai dalam sehari. tirto. Cara pegangan ini biasanya digunakan oleh pemain yang mahir. Pada dasarnya, dikenal beberapa cara pegangan raket. - 32576425. Cabang olahraga yang menjadikan raket dan shuttlecock sebagai dua peralatan utama dalam permainan ini dapat dimainkan oleh dua orang dalam permainan tunggal atau empat orang (2 pasang) dalam. Cara melakukan servis pun penting untuk dipahami oleh setiap pemainnya. Dikutip dari laman resmi PB Djarum, forehand merupakan pukulan yang diayun dari belakang badan ke arah depan. Teknik service forehand pendek berarti melakukan service dengan menggunakan sedikit tenaga saja yang mengakibatkan ayunan pada raket tidak terlalu kuat. PROGRAM PASCASARJANA UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA 2015. - Posisi tubuh saat hendak melakukan. Karena itu, benar tidaknya cara memegang raket akan sangat menentukan kualitas pukulan seseorang. Lebih jelasnya lagi, perbedaan forehand dan backhand bisa dilihat dalam cara memegang raket. Dalam permainan bulutangkis, jika ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan, pegangan raket yang luas atau lebar ada cara memegang raket dinamakan gaya. Pukulan Servis Gambar via kajianpustaka Service adalah pukulan yang mengawali atau sajian pukulan pertama. …. Hal ini agar memudahkan Anda untuk melakukan pertahanan dan penyerangan secara optimal selama pertandingan berlangsung. Teknik ini digunakan untuk melakukan dan mengembalikan pukulan servis dan pada permainan net yang membutuhkan pukula pendek untuk menghasilkan pukulan yang berkualitas. . Pukulan Service, untuk memulai permainan. Latihan Menggunakan Barbel. sebutkan beberapa cara pukulan servis dalam permainan bulutangkis 13. Cara melakukan gerakan kombinasi pukulan forehand dan backhand tanpa net dalam bulu tangkis diawali dengan berdiri. 46 cara melakukan pukulan overhead lob : 1 Fase. Menurut (Tohar,1992:40) Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukula pada permainan bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock kebidang lapangan lawan. Pukulan Drive, cepat dan mendatar.